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Yoga Journal Nr. 44 - 02/16 (März/April 2016)

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Beschreibung

Details

Wer sind wir eigentlich, „wir Yogis“? Es gibt nicht nur Junge und Alte, Einsteiger und Profis, Ashtangas, Sivanandas, Kundalinis und Einfach-nur-Yoga-Yogis. Interesse an medizinisch-anatomisch korrekter Ausrichtung oder eher an Tiefenentspannung? An Philosophie, an Meditation, an esoterischen Randgebieten – oder vielleicht sogar an allem? Bei aller yogischen Dehnbarkeit: Manchmal ist es garnicht so einfach, diesen thematischen Spagat hinzubekommen.
In unserer neuen Reihe „Yoga People" stellen wir spannende Persönlichkeiten vor, die man auf den ersten Blick sicher nicht mit Yoga in Verbindung bringt. Den Auftakt macht die Musical-Darstellerin Sarah Schütz (Seite 66).

In den kommenden Heften werden Sie unter anderem lesen, wie ein Pilot die Enge im Cockpit dank seiner Asana-Praxis besser bewältigt, oder wie ein Apnoe-Taucher klassisches Pranayama einsetzt. Für sie alle ist Yoga das, was es wohl für die meisten von uns ist: nicht Lebensinhalt, aber eine Praxis, die das Leben leichter, tiefer und reicher machen kann.


Die Themen in diesem Heft, u.a:
Besser Atmen:
Atembewusstsein schaffen und Lebenskraft schöpfen
Faszienyoga
Dynamisch und spielerisch üben
Erleuchtung inklusive
Wenn Yoga zu viel verspricht
Kraft durch Erdung
17 Haltungen für Zuhause
Interviews
Jivamukti-Queen, Sharon Gannon
Bestseller-Autor Peter Hoeg
Die 7 besten Hands-on-Assists
Tolle Veggie Rezepte: Burger
Basics: Tricks für die Kamelhaltung
Neue Reihe: Yoga People

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